生病吃水果该如何选择

资料来源:适量吃水果有益健康,但是对于一些特殊的人来说,并非所有的水果都可以食用。接下来,让我们来看看不同的患者如何在日常饮食中选择水果。

1。糖尿病患者:建议食用低血糖指数的水果,如苹果、梨、桃子、杏子、李子、樱桃、橙子和柚子,这些水果有助于补充各种植物化学物质,如类胡萝卜素和类黄酮。少吃糖指数高的水果,如新鲜的枣和葡萄干。

2。高血压、高血脂和动脉粥样硬化患者:山楂、柑橘、葡萄柚、鲜枣等。应该被吃掉。这些水果富含维生素C和矿物质,还含有保健功能因子。例如,研究证明山楂具有抗氧化、降血压、降血脂和缓解血管硬化的作用。

3。肝炎患者:鲜枣、猕猴桃、山楂、香蕉、苹果、梨、西瓜、橙子、柠檬等。应该被吃掉。它们富含维生素C和胡萝卜素,能促进肝细胞再生和保护肝脏。

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4。胃及十二指肠疾病患者:为胃酸过多或胃热患者按中药、西瓜、香蕉等。应该小心吃。山楂、柠檬、杨梅、李子等。因为这些水果是高酸性的,它们会增加胃酸,刺激胃粘膜并影响溃疡愈合。

5。腹泻病人:当病情严重时,你应该吃西瓜。病情缓解后,你可以吃酸水果,如葡萄、石榴、苹果和杨梅,它们有开胃和收敛的作用。你不应该吃像梨这样性质寒冷的水果。否则,腹泻很容易发生,不利于疾病的恢复。

6。便秘和痔疮患者:香蕉、梨、桃子、桔子、苹果等。应该被吃掉。这些水果有益于通便。柿子、山楂、莲子、石榴等。不应该食用,因为这些水果含有更多的单宁酸,并有止泻作用。进食后便秘很容易加重。

7。肾病患者:西瓜、甜瓜、梨、桑椹、草莓等水果都应该食用。例如,肾功能不全导致水肿的人不应该吃香蕉,因为香蕉含有更多的钠盐和钾盐,这会加重水肿,从而增加肾脏负担。

8。心肌梗塞和中风患者:香蕉、西瓜和山楂软化血管,适合通便。

9。长期行动不便或卧床不起的患者:多吃香蕉、西瓜、桃子等有助于消化和润肠的水果,小心食用含有较多单宁酸和收敛剂的柿子和石榴,以免造成便秘和加重病情。

10。呼吸道感染患者:梨、枇杷、橙子、杏、菱角、罗汉果等。应该被吃掉。这些水果具有祛痰、润肺、止咳等多种功效,对呼吸道有益。

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为了保护眼睛,多吃水果。

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